Arbeitszeiten, Erreichbarkeit & Gesundheit: Wie viel Flexibilität vertragen wir?

Die Arbeitswelt in der Schweiz verändert sich rasant. Homeoffice, flexible Arbeitszeiten und digitale Erreichbarkeit haben die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben zunehmend verschwimmen lassen. Was für viele ein Gewinn an Selbstbestimmung bedeutet, birgt zugleich erhebliche Risiken – insbesondere für Frauen in Führungspositionen.

Eine aktuelle Diskussion im Parlament zeigt: Tageshöchstarbeitszeiten und Ruhezeiten sollen flexibler geregelt werden, das sogenannte „Recht auf Nicht-Erreichbarkeit“ wird aber kaum gesetzlich verankert. Damit liegt es weiterhin an Unternehmen und Führungskräften selbst, Regeln für gesunde Arbeitsstrukturen zu schaffen.

Gerade Frauen in leitenden Funktionen stehen hier oft unter doppeltem Druck. Einerseits sollen sie die ständige Verfügbarkeit und Leistungsfähigkeit vorleben, andererseits tragen viele zusätzlich Verantwortung für Familie oder Care-Arbeit. Das Risiko, in eine permanente Erreichbarkeit zu geraten, ist entsprechend hoch – mit Folgen für die eigene Gesundheit und die Vorbildfunktion im Unternehmen.

Burn-out und psychische Belastungen nehmen in der Schweiz seit Jahren zu. Studien zeigen, dass Frauen in Managementpositionen häufiger über Erschöpfung und Stress berichten als ihre männlichen Kollegen. Die Ursache liegt nicht nur in der Menge der Arbeit, sondern vor allem in der fehlenden Abgrenzung. E-Mails spätabends, Chatnachrichten am Wochenende und virtuelle Meetings ausserhalb der Bürozeiten sind längst zur Normalität geworden.

Für die Zukunft wird entscheidend sein, wie Unternehmen mit dieser Entwicklung umgehen. Wer klare Richtlinien für Erreichbarkeit einführt, Pausen respektiert und digitale Arbeitsmittel verantwortungsvoll nutzt, stärkt nicht nur die Gesundheit der Mitarbeitenden, sondern auch die Produktivität. Frauen in Führungspositionen haben dabei eine Schlüsselrolle: Indem sie Grenzen sichtbar ziehen und aktiv vorleben, dass Leistung nicht rund um die Uhr erbracht werden muss, verändern sie die Unternehmenskultur nachhaltig.

Die Frage lautet also nicht, ob wir flexibler arbeiten können – sondern wie wir verhindern, dass Flexibilität in ständige Verfügbarkeit umschlägt. Gerade für weibliche Führungskräfte in der Schweiz ist dies eine der zentralen Herausforderungen der kommenden Jahre.